5蔬果+每天動預防腫瘤復發

施先生是位鼻咽癌患者，在結束漫長的治療後，總算可以放鬆一點了。但在回歸正常生活後，他仍然持續為短期內經歷放、化學治療導致的味覺改變、口腔潰瘍、吞嚥困.......<詳全文>

范純美　/范純美營養師　/　★個人文章總覽頁

吃得健康營養師提8大要訣養生又防癌

根據衛生署24年來統計資料中，癌症是連續位居十大死因的榜首，讓人聞癌色變；大家不要只知道它的可怕，更要知道如何預防它；所謂「病從口入」就是不當飲食會對.......<詳全文>

黃翠華　/黃翠華營養師　/　★個人文章總覽頁

癌症的發生僅有1%與遺傳有關，中華民國營養師公會全國聯合會秘書長黃翠華表示，大部分仍與環境、生活作息有關，保持愉快心情才能有效預防。根據調查，45歲以.......<詳全文>

吳映蓉　/吳映蓉營養師　/　★個人文章總覽頁

相信大家都知道平時飲食中多吃蔬菜、水果對健康有益，因為蔬果中含有豐富的維生素、礦物質及纖維素；但這只是一個模糊的健康概念，到底要選哪些種類的蔬果最恰.......<詳全文>

林亞貞　/林亞貞營養師　/　★個人文章總覽頁

最近常聽到身邊的朋友常談起自己在吃的保健食品，各式各樣形形色色，您能了解、正確分辨保健食品的功效嗎？以下提出些問題讓您來好好想一想，是不是您都確實知.......<詳全文>

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