國人健康不平等 菸害是幫兇

自由時報／記者 王昶閔、何玉華、謝武雄、王秀亭、俞肇福、花孟璟

研究發現，國人健康程度的城鄉差距，與菸害密切相關，而國內吸菸率持續較高的前五名縣市，吸菸率超過兩成，幾乎是台北市的兩倍........

紅唇族罹患慢性腎病 比一般人高出23%

自由時報／記者 余雪蘭

檳榔對健康的危害再添一樁！嘉義基督教醫院腎臟內科醫師徐約翰統計2003至2009年間曾到醫院接受成人健檢的資料，發現有嚼檳榔習慣者罹患慢性腎臟病機率比一般人高出23%。........

攝護腺癌患者 輕快散步有助延壽

台灣新生報／記者 蘇湘雲

美國加州大學舊金山分校研究顯示，攝護腺癌患者輕快地散步，有助延長壽命。患者一周至少走三小時，步伐輕快、雀躍可產生效果，平穩走路則效果不大。........

血壓腰圍BMI 破解身體密碼

中央社／記者 陳清芳

衛生署國民健康局舉辦「解讀身體3密碼，你也是健康達人」活動，請民眾上網登錄血壓、腰圍、身高、體重等資料，參加高血壓減鹽牛刀小試活動，有機會獲得實用健康好禮。........

長青健康站 銀髮族生活真精彩

自由時報／記者 林相美

銀髮族生活也能多采多姿。台北市衛生局最近於十二個行政區設置長青健康活力站，每區安排的活動不同，有教做手工藝、中醫養生的靜態課程，也有訓練肌力、耐力的動態活動，鼓勵長者走出戶外。........

高劑量輻射污染會要命 水源遭污染流毒廣情況更棘手

台灣新生報／記者 蘇湘雲

日本8.9強震引發嚴重海嘯，福島核電廠受到波及產生輻射外洩危機。美國醫學專家呼籲，輻射外洩地區民眾吃東西時，一定要將食物徹底洗淨，千萬不要食用受汙染的牛奶、肉類。........

癌友嘉人年菜 不怕養肥癌細胞

蘇秀悅 營養師

許多癌症病友逢年過節，就怕養肥癌細胞，乾脆吃素。營養師和餐廳發揮巧思，提供「嘉人年菜」食譜，癌友也能跟一般人一樣吃大魚大肉的年菜。........

健康的極致飲食法

金石堂網路書店

改變飲食，就能改變健康 清貴廚房的飲食哲學！即使生病，也不要成為病人 營養與自然的飲食菜單........

【健康講座】1/18 健康減重居家篇

萬芳醫院

10：00 - 10：30 萬芳醫院二樓內科門診候診區........

割包皮好處：防愛滋與子宮頸癌

YAHOO！奇摩新聞／路透社／翻譯 中央社

研究人員用文獻證實，割包皮對健康的另外好處：不僅能幫助男性預防愛滋病毒，也可以保護他們的妻子或女友免於感染會造成子宮頸癌的人類乳突病毒（HPV）。........