吃野菜 花泉農場 與大自然為伍

中國時報

【王曉鈴／宜蘭報導】　平常大魚大肉吃慣了，偶爾也該反璞歸真嘗嘗青草，到花泉休閒農場親近土地，從裡到外一起體驗什麼是純樸的滋味。........

吃出免疫力: 增強免疫力的100招飲食習慣

誠品網路書店

如何吃對食物 增強免疫力 本書透過100個有用的飲食建議與分析，教導您運用各種正確的飲食法與習慣，幫助排除毒素，保持身體免疫力。........

蔬果汁自然養生法

生活品味編輯部企劃製作

現代人習慣大魚大肉，每日所需的蔬菜、水果明顯不足，長時間下來，各式文明病、慢性病找上身，含有豐富纖維質、維生素及礦物質的蔬菜水果，有助於預防疾病、養身健體、養顏美容。本書主要是針對上班族、銀髮族、愛美族及病症族等4大族群最常遭遇的59種病症，分門別類提供各自形成原因、需要補充的營養素及由營養師調配出一套專屬的蔬果汁，讓你不需花費精力，即可獲得滿滿地營養素！........

楊力養生23講

馥林文化

首席養生專家-楊力 給您的忠告，忙碌人生中最中肯的提醒照這樣養生，跟衰老說拜拜！本書從陰陽四時、環境生態、經絡體質著手，集合了中國周易、傳統中醫，以及道家、佛家修身養性的各種觀念，而且提出了簡單實用的方法，供讀者參照。看了眾多的西方養生書，再看這本有獨到之談的東方養生書，將會給您帶來新的驚喜。本書可謂集東方養生之大成，內容豐富多彩，道理深奧但卻寫得深入淺出，通俗易懂。每個人都可以從書中得到助益。........

看氣色，健康吃-李家雄‧郭月英的中醫食全養生

時報數位傳播公司

一位是專研養生醫學的中醫師、一位是具豐富食療經驗的養生料理老師，這兩位健康專家──李家雄醫師與郭月英老師，著作加起來高達近200本；2007年，在時報數位撮合下，首度以『中醫面診結合養生料理』，夫妻聯手共同合作推出《看氣色，健康吃－－李家雄．郭月英的中醫食全養生》一書。........

蔬菜養生事典

三采

現代人飲食普遍過於油膩、精緻化，蔬菜高纖低脂、營養豐富的特性，讓它成了維持健康的不二法寶！必須注意的是，蔬菜也有其寒熱屬性、食用禁忌等，要搭配自己體質、症狀來食用，才是最養生而有益身體的！........

陳堅貞時食養生法

原水文化

運用廉價、盛產的當季當地食材，搭配新鮮果肉果汁調味，無油、水料理，本書提供超過60套近180道輕鬆煮、健康吃的養生食譜。........

抗癌無懼．活得更好

金石堂網路書店

本書提出抗癌的獨到見解，以故事形式呈現一名癌症患者，將身、心、靈整體導向健康的過程；包括接受責任、化解壓力、愛和寬恕…以及釋放內在小孩、用意識強化免疫系統等。作者還在每章附上獨創的思考筆記，邀請讀者自我對話；這不單是本抗癌健康書，任何人都可從中反省自我的存在，有目的地選擇生活方式，及時主導人生的品質。........