獨家披露！24節氣養生法！
24節氣、24種完整的健康態度
調配你的生活節奏，對自己的照顧無微不至！

中國文化2000年全新應用 廿一世紀黃曆節氣養生法！
遠古祖先的科學菁華全新角度重新出發！
四季八大節氣食補養生法—【立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至】八大節氣特色食材、食譜，照顧你無微不至！
廿四節氣強命養生全寶典—古人智慧的現代化運用老祖宗的養生密碼盡在本書之中！
坊間養生秘方禁忌大解析—科學角度揭開坊間養生法的神秘面紗！

本書將著重於食補養生部分，搭配農曆四季二十四節氣為時序循環依據。另外，酌量加入坊間流傳的養生秘方，以增加本書之趣味性。

◎四季養生話題切入點：
24節氣養生法：依據農民曆上所制訂的節氣（氣候與農民生活資訊），仿古人（農民）之生活作息發展而出的養生之道（養生操、養生運動等）
四季八大節氣食補養生：【立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至】根據上述四季八個節氣食材之差異而分類的食補養生法。

◎依年齡區分：兒童、老年人、更年期
◎近期熱門話題：流感（呼吸系統疾病）、免疫力調和
◎進補不進肥
◎養生操、養生瑜珈、氣功、太極拳等等
◎穴道按摩、針灸、拔罐…等各式民俗養生療法
◎靈修（心靈養生）
◎養生禁忌
◎各式養生小秘方（偏方）

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