藉飲食輔助養生防癌，日常飲食中就有絕佳的材料。中醫師葉育韶表示，例如簡便容易取得的薏仁便含有多醣體，有助增加身體提升對癌細胞的防禦能力。

中醫師葉育韶指出，簡單的食材也有不錯的養生效益，平價的四神湯含薏仁，便是不錯的點心、湯品。薏仁、菇類，黃耆皆含有豐富的多醣體，學理上認為，適度補充這類食材或藥材增加自然殺手細胞及T細胞，活化吞噬細胞產生干擾素，促進抗體產生，抑制癌細胞生長。然而黃耆等補氣藥，不建議任意服食過多，尤其高血壓患者。

對於癌症患者，醫師大都建議少吃醃漬、燒烤食品，溫和、不刺激食品比較適合，例如新鮮的蓮子、紅豆，薏仁等可適度補充。

醫師提醒，不要隨意使用傳聞中有效的藥方，仍應以醫師診斷、處方為主。許多癌症病患在不放棄治療，保持樂觀，循醫師、營養師飲食、生活的建議，而多年後，依然正常生活。

醫師建議癌症患者少吃燒烤，醃漬類的食品；同時增加攝取高纖蔬果及富含抗氧化物質及維生素的食物，醫師也常提醒別隨便聽信別人提供的秘方或奇特建議。

除了高鹽、多油等明顯有害健康的飲食型態，醫師認為，癌症病患不需要刻意挑食、偏食或少吃。醫師提醒，癌症病患的體質與情況各異，最重要的是要保持樂觀，在接受治療之餘，保持規律作息與健康的飲食。

葉育韶指出，茶雖然在學理研究上認為有助癌細胞凋亡，甚至抑制癌組織新生血管，平日養生喝些茶無妨，但別認為多喝茶就能消除已經存在的癌細胞；茶水中適量的兒茶素雖有助養生，然而茶也含單寧酸，空腹飲用具刺激性。

儘管茶多酚在藥理上有助阻斷癌細胞信息傳遞，規律喝茶或能輔助養生，但對已經生成的癌組織，就算喝很大量的茶也無法藉之達到治療目的。

此外，有些民眾認為可多喝茶飲利尿、利水，以助減肥。中醫師表示，中藥有不少利水藥材，但單純促進水分代謝，雖然初期會產生體重迅速降低的現象，長期服用卻容易遇到瓶頸，且易復胖。

醫師指出，民眾常希望飲用中藥利水茶飲輔助減肥，如一些減肥常用茶方、藥方中可見澤瀉、防己等，是常見的利水藥，但無濕熱體質者要慎服甚至忌用。長期過度利水後，一旦停藥，水分快速回來，會讓體重快速回升。

想減肥的民眾，與其單純靠藥茶，不如同時從其他層面著手。醫師建議，想減肥者其實得喝足一定量的水分，才能促進代謝；只要排尿、腎臟功能正常，每天喝開水，促進新陳代謝。若有確診的腎臟病、糖尿病時，減重時最好諮詢醫師，以免出現不適。


(以上內容參考引用 台灣新生報／記者  萬博超 http://61.222.185.194/index.php?FID=11&CID=142876，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，防癌101感謝您的指教！)