這樣呼吸，可以啟動內在治癒力，還帶我們發現內在受傷小孩，學會愛自己！
這個呼吸法，改善了作者多年的過敏、氣喘和腰痛；
這個呼吸法，讓曾經勞碌暴躁的律師，揮別頭痛，脾氣溫和且精神百倍；
這個呼吸法，讓一位醫師的遺傳性高血壓，降下來了；
這個呼吸法，讓三個拿柺杖的長者，擺脫了柺杖的束縛；
這個呼吸法，被帶到聯合國和世界各角落，幫助許多人重獲健康。

國際生命呼吸課程老師李宜靜精研九年，帶領我們做對呼吸，啟動身體的自癒力，進而看見內在的受傷小孩，做到身心的深層療癒。

這個呼吸法不是只是呼吸而已，還能消解許多病痛與困擾：
‧高血壓
‧頭痛
‧氣喘
‧憂鬱症
‧失眠
‧長期疲倦
‧心臟病
‧心律不整
‧水腫
‧過敏
‧暴躁、易怒
‧看起來比實際年齡老
‧皮膚不好
‧中西醫束手無策的疾病
‧對人生失去希望
‧內心曾受過嚴重的創傷
‧不懂得愛自己
‧常常感到不安、擔憂未來

簡單，沒有壓力，輕鬆、愉快的呼吸法。
這是作者李宜靜的親身體驗，她在全世界教授呼吸法課程，希望深受病痛所苦的人都能藉由呼吸法而痊癒，有完全不同的新人生。
這不只是教你正確呼吸法的書，還是一本發現內在的受傷小孩與愛自己的書。


(以上內容參考引用 金石堂網路書店 http://www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?kmcode=2014110469327&ACTID=vertical&LID=&Path=%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%22%3E%AD%BA%AD%B6%3C%2Fa%3E%3E+%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%2FBook%2FBOOK%5FINDEX%2EASP%3Flid%3Dcommon%5Ftop%5FMainSite%22%3E%A4%A4%A4%E5%C0%5D%AD%BA%AD%B6%3C%2Fa%3E+%3E+%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww%2Ekingstone%2Ecom%2Etw%2FBook%2FBOOK%5FCLASS%2EASP%3Ftree%3D2%26Class%5FName%3D%25C2%25E5%25C0%25F8%25ABO%25B0%25B7%22%3E%C2%E5%C0%F8%ABO%B0%B7%3C%2Fa%3E+%3E+%B9w%A8%BE%A1%FE%C2%E5%C0%F8%3C%2Fa%3E+，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，防癌101感謝您的指教！)