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【整腸健胃‧健康湯品】味噌豆腐薑湯

歐陽英樂活生機網

作法: 
1. 將黑木耳泡入溫開水20分鐘,使軟化並剪碎;薑切絲;將金針菜先泡溫開水20分鐘,再經沸水汆燙30秒,瀝乾備用;豆腐切成小方塊。
2. 豆腐、黑木耳、薑絲、金針菜加水煮成湯,地瓜粉先用冷水調勻,再趁熱入鍋勾芡。
3. 待菜湯溫度稍降時,才加入味噌,拌勻即可,宜趁熱進食。

痛風、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、高尿酸血症、腎功能不全、腎癌、腎結石、尿道結石忌食。


(以上內容參考引用 歐陽英樂活生機網 http://www.oyoung.com.tw/orange/1recipes_info.asp?id=810,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
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味噌豆腐薑湯

    材料
  1. 味噌5g
    豆腐1大塊
    金針菜(乾品)10g
    黑木耳(乾品)3朵
    地瓜粉5g
    薑2片
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