過了端午節，夏天就要來了，你做好防曬了嗎？根據一項追蹤近十萬名婦女的研究指出，早期曝曬於陽光之下導致曬傷的結果，相較於成年後的曝曬，更加提高得到皮膚癌的機率。
這個發表在《癌症流行病學、生物標記與預防期刊》中的研究，追蹤了10萬9千名女性約20年之久，她們年齡從25到42歲。
研究發現，這些婦女在15至20歲之間如果有5次或5次以上起泡曬傷的經驗，將增加80%得到黑色素瘤的風險。
研究結果顯示，早期或成年期的陽光曝曬和非黑色素細胞瘤較沒有關係，但早期陽光的曝曬較能預測黑色素細胞瘤，也提高罹患黑色素細胞瘤機率，因此，家長應該注意保護孩子早期在陽光下曝曬的時間。
林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠指出，皮膚癌分成黑色素細胞癌、基底細胞癌與鱗狀上皮細胞癌，而曬傷和黑色素細胞癌較為相關，常常是在學齡前的大量曝曬，造成之後的黑色素細胞瘤，且學齡時極有可能是一生中曝曬陽光最多的時間需要加強防護。
黃毓惠指出，一般曬傷是由UVB波段光線造成，會出現紅、腫、熱、痛，嚴重時會起水泡，要以防曬系數SPF高的防曬品阻斷UVB，一般建議係數為30，而造成皮膚變黑和老化則是由波段光線UVA決定，要選擇歐系保養品PPD4～6或是日系保養品PA++，就可應付一般需求，建議兩小時補擦1次。
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(以上內容參考引用 中國時報／記者 郭佳容 http://life.chinatimes.com/LifeContent/1401/20140603000410.html，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。