大腸癌已竄升至十大癌症死因第3名，雖然好發年紀為50歲以上，但近1年來有多例是30多歲的個案，年齡層明顯下降。
大林慈濟醫院家庭醫學科醫師林英龍今天指出，每年新增個案超過1萬人的大腸癌，為台灣民眾發生人數最多的癌症；國民健康局推動50至69歲民眾，每2年可接受1次糞便潛血檢查。
林英龍說，統計1萬2000位到大林慈濟醫院接受大腸鏡檢查的資料發現，47%初次受檢者患有大腸息肉，這其中1/2將來可能會轉變成大腸腺癌。
林英龍指出，大腸癌屬於較明確可防治的疾病，形成過程大都經由腺瘤、管狀絨毛狀腺瘤，如果能在腺瘤階段就先治療，或經由大腸鏡息肉切除術、外科手術切除，後續定期追蹤大腸鏡檢查，才能明確防止轉變成大腸腺癌。
他表示，近1年多來經由大腸鏡檢查和息肉切除術後篩檢出2女、1男分別罹患零期大腸原位腺癌，年紀分別為34到36歲不等。另外，有2位同為38歲女性篩檢出大腸腺癌，可見大腸癌罹患年齡層明顯下降。
大腸癌預防，林英龍說，除遺傳基因和體質外，避免常吃油炸燒烤焦黑的肉品食物，另外防腐劑、人工甘味料、人工香料、染髮劑以及抽菸等都可能致癌。建議定期運動，避免常吃烤肉，多吃新鮮蔬果、低鹽高纖等清淡食物來維護健康。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 黃國芳 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201211270047-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)