耳穴有腎區，如果呈現暗灰色結節或無光澤及疼痛時需留意。中醫師方志男指出，一旦腎區及腫瘤特異區出現外觀異常，又出現電測陽性反應時，建議就醫鑑別腎癌可能。
中醫師方志男表示，中醫認為腎與耳朵有關連，耳穴上也有所謂的腎區，如有腎癌時，通常耳穴腎區容易出現變化。依照中醫經絡觀點，常搓搓耳朵，有養生的功效，所謂「揉耳腎強鳴天鼓」，中醫認為按壓有助強壯筋骨、強腎，同時也有紓壓作用。
對耳部穴位養生有興趣的民眾可以食指與中指夾住耳朵來回搓揉，接著以手掌蓋住耳朵搓揉按壓，手掌蓋住耳朵後可配合食指輕輕彈擊頭部。多按壓耳穴耳垂區。醫師表示，耳穴對應著全身的器官，耳垂區及對耳屏區恰巧對應到頭部，因此常常拉拉耳垂，對於頭部循環的改善有幫助，對於經常有偏頭痛、失眠、臉上皮膚暗沈所困擾的民眾，不妨多拉一下耳垂。
疏通腎經可以按壓湧泉穴，約第二至三趾縫與足跟連線的前三分之一處。中醫認為湧泉常推，腰腎寧，按壓相關穴位有助腎氣的暢通。
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