過年圍爐,大家都會吃香腸、火腿、臘肉,但提醒您,吃的時候要小心,因為肉品裡面含有亞硝酸鹽,如果和秋刀魚、番茄和巧克力一起吃下肚,會產生致癌物亞硝胺,所以最好不要混著吃。
就要過年了跟著家人圍爐吃年夜飯,雞鴨魚肉通通都端上桌,可是像這種醃製過的臘肉香腸,配上其它年菜吃進肚子裡你不得不小心,因為有可能癌從口入,醫生說為了保持臘肉、香腸的紅潤色澤跟防腐,業者通常會合法添加成分亞硝酸鹽,但這個成分如果碰到含有胺的食物像秋刀魚、干貝、魷魚乾,甚至起士跟蛋、乳酸菌飲料,就會經過胃酸分解成致癌物亞硝胺。
醫生說曾有研究指出亞硝胺可能導致食道癌跟胃癌,所以不要常常混著吃,要吃也要起碼間隔一個鐘頭,或是多吃有豐富維他命C的蔬果,抵銷體內產生的致癌物,這樣大過年才可以吃得開心也吃得安心。
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