腸癌是國內罹癌人數最多的癌症，去年奪走4531名國人性命。45歲的張啟泰2年前連續半年血便，卻不在意，待症狀嚴重時就醫，證實已是末期腸癌，所幸配合醫師治療後，病情獲控制。醫師提醒，預防腸癌應少吃肉、多吃蔬果，年屆50歲以上者並應定期做糞便潛血或大腸鏡篩檢，可及早預防。
有年輕化趨勢
台灣癌症基金會昨舉辦腸癌防治宣導活動，邀請腸癌病友齊聚運動，宣導預防腸癌健康觀。昨約有60多位腸癌病友與其親友參加，一起玩趣味競賽、踢足球，並分享抗癌歷程。
病友張啟泰2年前連續半年出現血便，起初他以為是痔瘡出血不就醫，直至出血量變大才就診，卻被證實已是末期腸癌。他昨說，得知罹癌時，癌細胞已從腸道轉移至肝臟、肺臟等臟器，但經與醫生配合做治療，現病情已獲控制。
少吃肉多蔬果
台北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主任林哲斌也指出，國內罹患腸癌患者有逐漸年輕化趨勢，日前即收治一名20多歲腸癌女性患者。
昨天參與活動的台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院癌症中心副主任賴基銘表示，國人腸癌5年存活率約為5成6，比美國的6成5低，主要原因是國內腸癌篩檢率低，其實腸癌可及早預防，建議除了多吃蔬果之外，成年人更應有定期做健康檢查的習慣。
腸癌 注意事項
◎多攝取高纖、低脂飲食，每日應5蔬果（3蔬2果），少吃紅肉，避免腸癌
◎烹調採取水煮、炒或蒸，避免高溫油炸與燒，減少腸道接觸致癌物質
◎排便異常，如血便、大便習慣改變，腹瀉、便祕交錯，應就醫檢查
◎年滿50歲者除做糞便潛血檢查，至少要做1次全大腸鏡檢查
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(以上內容參考引用 蘋果日報／記者 沈能元 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32806864/IssueID/20100912，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，防癌101感謝您的指教！)