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網路熱賣3千瓶  魚鱗製膠原蛋白凍

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雞肉筍絲粥

癌症希望協會/台南縣衛生局國民營養日健康飲食示範食譜第二冊

作法:
1.蛤蜊洗淨煮熟去外殼,作為高湯備用。
2.鍋中入油,爆香紅蔥頭、筍絲、香菇絲,加入醬油拌炒,加入高湯,再放入雞胸肉絲煮開,放入白飯、枸杞稍滾即可食用。


(以上內容參考引用 癌症希望協會/台南縣衛生局國民營養日健康飲食示範食譜第二冊 http://www.ecancer.org.tw/FoodDetail.aspx?IDNo=29,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱
editor@funhit.com.tw,防癌101感謝您的指教!)

雞肉筍絲粥

    材料
  1. 白飯600公克、蛤蜊300公克、雞胸肉絲300公克、筍絲300公克、香菇絲90公克、紅蔥頭60公克、枸杞60公克、油1/2茶匙 
    調味料
  1. 醬油1/2大匙 
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