55歲的劉德成過去曾有「六塊肌」，體格健美，但他從十幾歲就開始抽菸、吃檳榔，42歲時就被驗出有口腔癌，他十多年來經歷大小手術的煎熬，終於切除癌細胞，但左半臉已經少了一大塊。 重病後，他以慢跑抵抗癌細胞，現在的體能可以「跑完72公里、連跑12小時」。
「你看我有六塊肌，體能超好，結果抽菸、吃檳榔，健康都沒了！」劉德成拿出廿多年前，他參加游泳比賽時的照片； 當時的他除了游泳外，還練健美，壯碩的體格，肌肉線條分明，實在跟現在瘦弱又缺了半邊臉的形象「差很多」。
劉德成說，他16歲開始就菸、檳榔不離手，自恃體能好，有消耗的本錢，怎知42歲時，罹患口腔癌；十多年來，為切除癌細胞，動了10次大手術、35次化療，「過程中真的很煎熬！」
「左半邊臉都切掉了，才告別細胞」劉德成說，他重病之後才知健康最重要，以慢跑來抵抗癌細胞復發，他也告誡兩個兒子，不要像他一樣沾上香菸跟檳榔。
劉德成說，循序漸進式的慢慢訓練，他已經可以連跑12小時，完成72公里的馬拉松；他也呼籲喜歡香菸、檳榔的民眾，把他當成教材，以運動遠離不良嗜好。
劉德成說，4月8日豐原區將舉辦「馬拉松大賽」，也希望民眾能一起參加，擁抱健康，他自己就先報名了42公里的馬拉松。
市議員謝志忠說，馬拉松大賽難得選在豐原舉行，自己已經完成報名，還會帶領服務團隊跟南陽國小家長會「作夥跑」，南陽國小校長尤長亮也將帶隊參加。
謝志忠表示，運動與健康的關係是緊緊相連的，劉德成藉由運動對抗病魔，民眾也應藉著活動，培養運動的習慣，跑出健康。
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(以上內容參考引用 聯合報／記者 陳宏睿 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/6916233.shtml，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，防癌101感謝您的指教！)