80歲的林理炯是高齡路跑選手，他參加21公里長跑，3次攀登玉山，還10次出國健走，根本看不出來他罹患膀胱癌，身上有人工膀胱造廔。他今天在記者會上笑著說，打算跑到100歲。
林理炯今天出席衛生署衛生教育宣導活動記者會，他笑著說，台灣最老馬拉松選手今年96歲，身體比他健康，他打算跑到100歲。
23年前，林理炯罹患膀胱癌，失去膀胱功能，因此做了人工造廔。他說，曾經有個路跑同好罹患攝護腺癌，裝了體外尿袋，再也不方便去路跑，他比這位病患幸運，因為人工造廔埋在體內，跑完後去廁所把造廔中的尿液排掉，完全不礙事。
林理炯在膀胱癌手術後整整休養5年，才能重新穿上跑鞋，後來他挑戰玉山攻頂，報名21公里路跑，參加新光人壽大樓、101大樓爬樓梯登高等競賽。這還不夠，他和朋友報名尼泊爾激勵營大健走，走出興趣來，至今已赴日本、加拿大、澳洲、瑞士、義大利、比利時等地參加健走活動。
「活到老，動到老」是林理炯的養生之道，他說，天氣好的時候，他每天會健走1個多小時，天氣不好的話，也會走個2、3公里，日前他參加8公里慢跑，1個小時就跑完了。
在吃的方面，林理炯不挑食，儘量不吃油炸食物，多吃蔬菜水果，唯一會吃的營養補充品是綜合維他命，其他不論是朋友介紹的補品或藥品，還是電視和廣播電台的賣藥廣告，他都覺得體質因人而異，不聽也不買。
跑了這麼多年，林理炯除了血壓高了點，沒有大毛病，曾有2、3次跑到腿軟，不過沒有膝關節痛的問題，他對老年人的運動建議是「持之以恆」，不要去計較跑多快、跑多遠，運動前務必要暖身，才會愈動愈健康。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 陳清芳 http://www2.cna.com.tw/SearchNews/hyDetailws.aspx?qid=201111280185&q=%e8%bf%8e%e6%88%b0%e8%86%80%e8%83%b1%e7%99%8c，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，防癌101感謝您的指教！)